Zusätzlich zur Verbesserung der Kraft und Ausdauer haben Sie bei uns die Möglichkeit im Trainingsbereich das „five“-Konzept zu nutzen. Dieser Geräteparcours ergänzt perfekt unseren Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel und basiert auf Biokinematik. 

Das Problem unseres modernen Alltags ist die ständige gebeugte Haltung unserer Gelenke und die daraus resultierenden Muskelverkürzungen und Fehlhaltungen. Diese führen oft zu Verspannungen und Gelenkschmerzen.

Mit unserem Five Training werden die Beweglichkeit und Muskellänge optimiert und die Funktion der Faszien verbessert. Dies führt sowohl zu einer Steigerung der individuellen Beweglichkeit, als auch zur Linderung von unterschiedlichen Schmerzen. All dies kann in einer sehr kurzen Zeitspanne und mit einer einfachen Bedienung der Geräte ermöglicht werden.

Wir halten die Fortschritte unserer Kunden und die Ergebnisse aus anderen Gesundheitszentren für beeindruckend! Vereinbaren Sie gerne ein kostenloses 14 - tägiges Probetraining und überzeugen Sie sich selbst!